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健康保健
一天10多个小时一直盯着手机 小心患上干眼症!
【企业信息资讯网】 时间:2020-03-18 来源:钱江晚报 【收藏本页
  特殊时期不能出门,很多行业都延迟开工,但有一类人反而比平时更忙了,他们就是带货主播。小郑是其中一员,两周前,她急匆匆来到浙江大学医学院附属第二医院眼科中心求诊,“要是再不来医院,怕以后都不能再直播了。”用眼久了,眼睛刺痛、怕光、视物不清楚,直播没多久就睁不开眼了……这可把她吓坏了。

  浙二眼科眼表及角膜病学组黄晓丹主任医师提醒,长时间盯牢电脑、手机、电视等视频终端容易导致视频终端型干眼,热敷,按摩,俯视看屏幕等都能起到一定缓解作用。

  一天工作十几个钟头

  正播着突然流泪不止

  小郑,20岁出头,花样的年纪选择了一个与她外表相称的职业——淘宝带货主播。就在疫情隔离期间,越来越多的购物中心、品牌商开启“云逛街”,“拼命十三妹”小郑的工作量自然是不减反增,最长的时候一天要对着屏幕直播十多个小时。

  销售业绩是上去了,但连轴转了十多天,小郑开始觉得眼睛不对劲了,近处的手机屏幕开始变得不清晰,还伴有怕光,眼红,眼痛等症状,有时正对着镜头,突然眼睛酸痛,泪流不止,让她十分尴尬,片刻休息根本得不到缓解。“唉,眼睛出毛病了,”原本想再坚持几天的小郑最终还是“投了降”。

  小郑告诉黄晓丹主任医师,自己已经眼痛好多天了,直播时往下看近处的手机屏幕模糊不清。经过检查,尽管她的矫正视力能达到0.8,但干眼的泪膜泪液测试结果已经很重,且瞳孔区下方角膜也显示有损伤。

  最后,黄晓丹建议她近期停戴隐形眼镜,减少用眼,并用消炎眼药水,人工泪液来改善干眼症状。昨天小郑来复查,不适症状大部分缓解了,眼睛看近也没问题了。经检查她角膜的损伤已经修复,泪膜及泪液测试结果也有很大好转,但考虑到她后续仍旧要进行高强度工作,黄晓丹叮嘱她还是要持续用药,并注意干眼的护理。

  黄晓丹介绍,引起干眼的两个原因,一是泪液分泌少,二是蒸发快。常说多眨眼有好处,其实是因为眨眼这动作能让眼皮里的睑板腺多分泌油脂,将泪液“锁住”。而我们使用手机等电子产品时,眼睛直勾勾盯着屏幕,有效眨眼次数减少,油脂分泌和泪液涂布也大大减少,泪液就蒸发快,干眼就容易形成。平时,浙二眼科中心门诊中30~50%的患者都有不同程度的干眼症状,近期干眼患者仍占据非常大的比例。
【正文完】
(原标题:一天10多个小时一直盯着手机 小心患上干眼症!)
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