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健康保健
肝好的人有这4个表现,占了2个也不错,你有几个?
【中国企业资讯网】 时间:2018-04-08 来源:唔哩头条 【收藏本页
肝脏是人体的“化工厂”,人体吸收的各种物质的转化、合成都是由肝脏来完成的,肝脏也是人体最大的解毒器官,负责分解人体吸收的有毒物质。能力越大,责任越大,肝脏有些时候也承受不了这么大的压力,更别提人们还经常给肝脏加压,一不留神,肝脏就癌变了,那后果可是很严重的。肝脏是唯一的器官,不是疼痛的神经,所以无论它多么疲倦,它从不呻吟抱怨,从不哭疼,这是人们经常忽视健康的根本原因。这就是为什么肝癌的发现是晚期的原因。

肝好的人有有什么表现?
1、脸色好,有精神
如果你的脸色有光泽,说明你的肝功能是正常的。但是如果你的脸色铁青,那就有可能是肝脏出现问题了。因为肝脏对铁的代谢有着很重要的作用,而一旦肝脏收到损害,感谢宝就会进入血管里面,导致血液里面的铁成份增多,使得脸色发黑。此外,如果脸色发黄,有可能是黄疸型肝炎。
2、心情舒畅,性格开朗
肝主疏泄,调畅情志。而精神活动,都是以血液为基础的,而心和肝脏在血液流通方面有着密切的关系。如果你的心情总是能够很舒畅,不会轻易发脾气,那么说明你的肝脏是很健康的。相反,如果容易急躁,动不动就发脾气,那么就是肝脏不佳的表现了。

3、手掌的纹路会比较清晰

手掌肝区位置:打开我们的手掌心,生命线跟智慧线的夹角相对应的就是人体的肝区部位。以右手为例,大概在手掌中心偏左的位置。正常现象:一般情况下我们手掌的纹路会比较清晰,没有多余的杂纹,且颜色较为红润,生命线跟智慧线的弧度也圆滑的话,说明肝脏是健康的状态。
4、眼睛视力好,清澈明亮
中医有“肝开窍于目”的说法,说得就是如果肝脏健康,眼睛就会明亮有神。如果出现眼睛经常干涩、暗淡无神、视力减退、发花等现象,除了视力方面的原因外,也有可能是肝功能下降的征兆。

肝不好,日常生活中可以多吃些养肝的小食材
现在会养生的人都会有喝花茶的习惯,特别是这种特级的皇菊花茶,它清热解毒、去肝火效果超好。因为它含有硒元素,所以能修复肝脏、平抑肝阳、清肝明目,肝火旺盛,而且它味道清香微辛,经常喝点自然让你神清气爽,眼睛也更明亮。

蒲公英的叶子可以帮助肝脏排毒,预防酒精性肝损伤,提高肝细胞活力,并且利尿效果显著,可促进肾脏排毒,减轻肝脏的负担。蒲公英含有丰富的维生素和矿物质,清热解毒,通肝经,祛火,消炎,有助于保护肝脏,预防肝硬化。我们经常吃蒲公英的叶子,其实它的根也是晒干了泡水喝,尤其善于清肝热,降肝火,排肝毒,防肝炎。

姜柄瓜是南瓜的一种,含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素,能起到解毒作用,从而减轻肝脏负担。

玫瑰花茶,对于生活压力过大、心绪不宁引起的郁结和肝火的调养效果最好。特别是对于经常加班加点的朋友来说,用它泡水喝,有理气解郁、活血散淤之功效,而且还能去除皮肤上的黑斑,令皮肤嫩白自然。同时静东堂和田玫瑰还有很强的行气、活血、化淤、调和脏腑的功效,每天和一杯,不仅能温养人的心肝血脉,舒发体内郁气,还可以起到镇静、安抚、抗抑郁的作用。
【正文完】
(原标题:肝好的人有这4个表现,占了2个也不错,你有几个?)
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