欢迎来到中国企业资讯网 今天是: 设为首页 | 加入收藏
网站首页 |
栏目导航 |
社会新闻 | 企业资讯 | 房产信息 | 家居建材 | 五金机械 | 数码家电 | 食品资讯 | 糖酒饮料 | 健康保健 | 美容瘦身
展会信息 | 财经理财 | 服装鞋帽 | 汽车资讯 | 体育资讯 | 娱乐资讯 | 旅游资讯 | 文化教育 | 游戏动漫 | 互 联 网
您所在的位置: 中国企业资讯网 > 健康保健 > 想长寿吗?哈佛报告:坚持这5种习惯或延寿10年以上!
健康保健
想长寿吗?哈佛报告:坚持这5种习惯或延寿10年以上!
【中国企业资讯网】 时间:2018-05-07 来源:参考消息 【收藏本页
美媒称,哈佛大学研究人员的一项最新研究显示,5种生活习惯可能是让寿命延长10年以上的关键。但在这些延年益寿的习惯中,有一个对长寿尤为重要,那就是不吸烟。

据美国《财富》杂志网站4月30日报道,这份发表在医学期刊《循环》上的研究报告,提到了5种与大幅延长寿命有关的行为,分别是不吸烟、保持健康的身体质量指数、避免过量饮酒、进行中高强度的锻炼和坚持健康饮食。研究人员说,坚持所有这5种健康习惯与男性寿命延长12.2年和女性寿命延长14年具有相关性。
需要说明的是,这是一项观察性研究,而不是随机的临床试验,因此这种相关性并不等同于因果关系。不过,在所有这些行为中,不使用烟草产品已经一次又一次地被证明是延年益寿的最有效方法——最起码能够避免早亡。
报道称,让美国疾病控制和预防中心来解释一下到底是什么原因。该机构写道:“吸烟会导致癌症、心脏病、中风、肺病、糖尿病和慢性阻塞性肺疾病,后者包括肺气肿和慢性支气管炎。”
报道称,这或许就是哈佛大学的最新研究把不吸烟纳入长寿准则的原因。多项大型分析研究显示,虽然与饮食和运动有关的其他习惯也显示出与长寿和健康的密切联系,但不吸烟仍然是避免早亡和延年益寿的最有效方法。
【正文完】
(原标题:想长寿吗?哈佛报告:坚持这5种习惯或延寿10年以上!)
最新资讯
秋天该如何养生?中医最重视的3个部位,你却一个
自贡大安区:投入400万元推动公路养护机械化
前三季度全国汽车产销2049万辆
国家发改委:加大乡村旅游基础设施建设用地
浦城首届旅游产业发展大会暨 第二届丹桂文化旅游节盛
山东建立海洋与渔业信用红黑名单 今年12月起施行
海南保亭县切实保障猪肉产品质量安全
这群重庆人让6000亩沙漠瓜果飘香
中央储备粮大连直属库举办首届公众开放日活动
展会信息 更多...
2019上海国际大豆食品加工技术与设备展览会
2019京津冀(石家庄)国际餐饮食材供应博览会
2018第十四届华北新风净化及净水设备展
2019北京国际锅炉展 暖通展 供热展 电采暖展 4月整齐
华北最大的锅炉展 暖通展 空气能展 清洁供暖展 11月
近两百家国内外知名供热企业 亮相2018华北锅炉展 暖
2019北京新风、空气净化及净水设备展4月1日召开CFCE
找供热设备?找锅炉?找供暖产品?尽在2019国际锅炉
2018河北暖通供热设备展河北锅炉供暖展
免责声明:
1、本文系网友投稿或编辑转载,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。
2、如涉及作品内容、版权和其它问题,请在30日内与本网联系,我们将在第一时间删除或断开链接!
※ 有关作品版权事宜请联系客服
关于我们 - 服务指南 - 广告服务 - 联系方式 - 法律声明 - 友情链接 - 设为首页 - 加入收藏
版权所有:中国企业资讯网 Copyright 2009 company173.com Inc. All rights reserved.
备案序号:鲁ICP备06024556号 客服服务QQ:16933431 Email:16933431@qq.com